کودکان زیر ۵ سال باید کمتر به صفحه‌های الکترونیکی خیره شده و در جایی ساکن باشند. تحرک بدنی بیشتر و خواب با کیفیت در رشد سالم کودکان کمک می‌کند. به گفته مسولان سازمان جهانی بهداشت از همان ابتدا زندگی باید تلاش برای سالم ماندن انجام داد. فعالیت بدنی بیشتر، کاهش بی تحرکی و تضمین خواب … ادامه خواندن راهنمای جدید سازمان جهانی بهداشت برای تحرک جسمی و خواب کودکان زیر ۵ سال